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文字丨李思圆

主播丨青 瑶

01

只有行动 才会让你变好

或许很多人都曾有这样有一句话说英语的犹豫和困惑。有一句话说英语他们担心努力这件事有一句话说英语，并不会给自己带来想要的改变。

比如即便读书，但也不一定会变得更聪明。即便锻炼，也不一定能减肥。即便学英语，也不一定能考过八级。

所以他们宁愿放弃，也不愿去尝试。

任何让你变好的事，光靠想是不行的。你必须自己付出了汗水，付出了努力，才会真正知道，任何的努力它都不会欺骗人。

也许，你不会因为读一次书，就变得睿智，但你一定会得到一个新的知识。你也不会因为跑一步，就实现了减重，但你的身体得到了一次锻炼，你也不会因为背一次单词，就学懂了英语，但你一定增加了几个词汇量。

只有在行动中，我们才能寻找到努力的价值和意义。你会得到多大的收获，取决于你付出了多大的努力。

当你去付出哪怕一个微小的努力时，也会有微小的进步和收获。

02

只要开始 就不算太晚

许多人总担心，努力会为时已晚。也许，成功会有早晚之别，努力却没有早晚之分。

别人已经读了十年书，并不影响你第一天开始读。别人坚持锻炼了一年，也并不妨碍你今天第一天开始锻炼。别人从三岁开始学英语，也并不会阻挡你从三十岁才开始背单词。

许多时刻，我们总是喜欢去跟旁人作比较。其实，努力是你自己的事。只要比过去的自己有进步，就是一件好事。

有一句话说有一句话说英语：“种一棵树最好的时间，是在十年前，其次是现在。”不必有太大的心理负担，也不必去做盲目的攀比，只要从此刻开始努力去精进自己，就永远也不算晚。

从某种意义上来讲，这世上最大的遗憾，并不是你错过了最好的努力时机，而是当你意识到自己要努力时，却找各种理由和借口，拒绝去成为更好的自己。

03

只管坚持 就会有奇迹

也许，你也曾努力过，但并没有得到想要的收获。如果你愿意，多一点耐心，多一点等待，多一点坚持，就会出现好的奇迹和转机。

你读一次的书，锻炼一次身体，背一次单词，可能人生并不会发生太大的变化，但如果你坚持一年，五年，或者十年，此时就会有天壤之别。

但大多数时刻，我们找到一口井，只是浮躁地往下挖了几次，当看不到想要的水源时，就立马停止了努力。

可是只要你肯坚持下来，吃得下苦，受得了累，耐得住寂寞，一次复一次，一日复一日，一年复一年地去努力，最终你就会离成功越来越近。

其实，这世上根本就没有所谓的捷径。你必须付出百分之百的努力，才可能得到百分之百的成功。如果你只是半途而废，那么结果也会是半途而废的。

那些看起来比你优秀的人，有时并不是比你更幸运，只不过是他们花的时间比你久，下的功夫比你深，乃至克服的困难和压力比你多而已。

04

只争朝夕 不负自己

在生活中，许多人总很难戒掉拖延和懒惰。他们给自己定下目标，从明天开始努力，可真到明天又总是把时间推到明天，于是无数个明天过去了，他们还没开始行动。

一个人的时间，就是他的生命。当你迟迟不肯去努力时，其实就是把更好的自己越推越远。

你今天开始读书，今天就会变得更智慧一点。你今天开始锻炼，今天就会变得更健康一点。你今天开始学英语，今天就会说学得更多快一点。

也许你推了一天，推了一个月，乃至推一年，也还会有努力的机会，但你推掉的每一天，都是一种巨大的浪费和消耗。

有时，最怕的不是你不努力，而是在本该努力的年纪，你选择了安逸，最终只能在想要努力时，失去了机会和可能。

当你在每一天中，扎扎实实地去努力时，时光就会给到你想要的馈赠和礼物。

动 听

来源：温暖的女子（ID：wennuan-312）。

作者：李思圆，新书《做一个能扛事的成年人》已正式上市。

主播丨青瑶

文学及朗诵爱好者，温柔、治愈系女声

每个人的内心，都会有一个声音，在一天的忙碌之后，灯书伴，茶烟袅，让我们静下来，聆听彼此灵魂深处流淌出的真实情感和美好心怀。

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音频剪辑丨王烨

编辑 丨邱曼